寶寶的出生一家人喜悅迎接 總會不自覺的想在寶寶面前揮舞著雙手，想跟寶寶打招呼 但同時也很好奇，寶寶看得見我嗎？寶寶給的反應是真實的感受回饋嗎？
從孕期的腰酸背痛到寶寶出生協助餵奶的神力助手 哺乳枕佔著很重要的角色 可是市面上哺乳枕那麼多款 到底怎麼挑選才適合自己跟寶寶呢？ 挑選哺乳枕注意事項
迎接新生兒的到來總是如此讓人感到喜悅 在採購新生兒用品也常常讓爸媽傷透腦筋 其中奶瓶更是不可或缺的採買項目 以下有幾項挑選奶瓶的實用資訊分享給爸媽
懷孕後期身體負擔變大，最好以左右搖擺骨盆、背靠牆面滑行等流動式的組合運動為主，並將訓練重心轉為幫助生產的訓練喔！
懷孕中期腹中的寶寶已經穩定，同時身體的不適感也較為減弱，算是懷孕中比較舒適期。因此這個時期孕媽咪可以增加運動的強度，以提升懷孕後期及生產的體力。
很多媽咪在發現自己懷孕之後，都會時刻提醒自己要注意養胎，甚至連日常運動都不敢進行，就擔心會影響到腹中的寶寶。
成為新手爸媽後，也要開始特別注意身體的各種警訊來了解新生兒的健康狀態。其中寶寶的便便更是我們最直接判斷身體狀況來源之一喔！ 觀察寶寶便便依據
生完寶寶後在揹巾的挑選也是一大功課，不同時期的寶寶也分別適合不同的揹巾，以下幫媽媽們將揹巾分為三大類給大家認識。
懷孕後期是胎兒長大的重要時刻，同時也為了迎接小生命的到來，鐵質與卵磷脂顯得特別重要，前期有在補充的營養素也建議可以繼續食用喔～
這個時期的胎兒會快速成長，是健康發育的關鍵時期！需要補充DHA、鈣、鎂、綜合維生素等多元營養喔～
通常一歲以下都不建議用枕頭喔！ 許多嬰兒枕標榜採中間凹下、兩側偏高的設計，看似可固定寶寶頭部、防止亂動，但寶寶仍可能將頭部轉到側面，造成口、鼻、呼吸道悶住的風險。
寶寶安穩蜷縮在媽媽肚子裡十個月，離開媽媽的肚子後容易被自己的反射動作嚇醒，因此新生兒睡眠時使用包巾裹覆著寶寶的身體，可以替代在媽媽肚子裡被包覆的感覺，成了每個媽媽們必備的睡眠神器。 現在市面上常見有傳統包巾以及蝴蝶型包巾，您知道有什麼不同嗎？
原來不止大人需要SPA，嬰幼兒也需要喔！ 正確的嬰幼兒撫觸與按摩， 可以處理嬰幼兒的日常狀況或緩解不適。 在撫觸與按摩的過程，能刺激大腦的發展、穩定嬰兒情緒、促進血液及淋巴的循環回流、幫助新陳代謝 進而有益生理的發展
我們都知道「喝水」對人體的重要性 但寶寶該如何健康喝水呢？ 其實嬰兒並非完全被禁止喝水 只是對於寶寶來說， 母乳或是配方奶的水份已足夠， 喝水過量可能會造成寶寶腎臟負擔 甚至可能發生水中毒的情形喔～
是不是常常讓新手媽咪感趕到緊張呢？ 寶寶還不懂得以清晰的語言表達， 因此如有身心需求或身體不適， 大多會採用哭鬧等方式表示。 寶寶的哭聲代表什麼需求？
寶寶出生後，臍帶不會馬上脫落，因此每天都要幫寶寶做臍帶清潔護理，直到臍帶脫落喔～ 臍帶護理備品 1:乾淨細棉棒 2: 95%酒精 3:75%酒精
坐月子 對產後媽媽是很重要的一件事 「究竟能不能洗頭？」 「多久後才可以洗頭？」 想必是很多媽媽們想了解的， 過去因為生活環境不比今日， 產婦生產完身體虛弱毛細孔放大 容易受到風寒 因此不建議產後洗頭。 不同於過去，現在的沐浴條件及設備巳是相當完備！
生產完媽媽們要面對的第一個挑戰就是#哺餵母乳 乳腺阻塞常讓產後媽媽疼痛到哭， 要如何預防塞奶呢？ 以下提供幾個預防塞奶方式
懷孕水腫是很常困擾孕媽媽的事，造成孕期「生理性」水腫的原因，是因為懷孕期間荷爾蒙的變化，造成身體組織水分的增加，以及胎兒逐漸長大壓迫骨盆腔，進而降低靜脈血液的循環和地心引力的影響，所以容易有下肢的水腫發生喔～
